摘要：
男人不舉，是一個常見的生理問題，它會影響男性的生活質量和心理健康。本文將從年齡的角度出發，對男人不舉的年齡範圍進行詳細的闡述。
一、年輕男性不舉
1、18-30歲男性不舉
2、26-40歲男性不舉
3、30-50歲男性不舉
在年輕男性中，不少人出現了不舉的現象。這主要是由于生活規律不佳、飲食習慣不健康、情緒波動大等原因所造成。年輕男性在經曆各種挑戰與試煉的時候，也需要關注自己的身體健康，掌握一些防治不舉的知識。
二、中年男性不舉
1、40-50歲男性不舉
2、50-60歲男性不舉
3、60-70歲男性不舉
隨著年齡的增長，男性身體機能下降，易出現不舉的問題。此時，日常飲食及生活中多注意補充一些對身體有益的營養成分，適量運動能很好地改善身體狀況。
三、老年男性不舉
1、70-80歲男性不舉
2、80-90歲男性不舉
3、90歲以上男性不舉
對于老年男性而言，由于身體機能進一步下降，不舉問題更應引起高度重視。除此之外，抑郁症、焦慮症、糖尿病、高血壓、心血管疾病等疾病，也會導致男性不舉。所以，注意生活規律，保持積極向上的心態，進行適度運動，還需搭配一定的醫學治療。
四、男性健康管理和預防措施
1、保持健康的生活規律和飲食習慣
2、適當加強身體鍛煉並掌握正確的健身方法
3、保持平衡的心態和遠離焦慮、抑郁等負面情緒。
男性不舉是一個非常普遍的問題，但並不是不可治愈。通過降低心理壓力，保持健康的生活方式和良好的身體條件，以及正確治療不舉所産生的疾病，完全可以控制不舉的發生，並提高生活的品質。
五、總結
總的來說，男人不舉的年齡有很多種，也有很多可以進行治療和預防的措施。因此，每個年齡段的男性，都需要更加關注自己的身體和健康，及時發現問題並采取有效的措施。
